Forside
Opskrifter
- Morgenmad
- Frokost
- Hovedretter
- Salater
- Simremad
- Supper
- Brød
- Kager
Instagram

Instagram

Om mig

Mit navn er Kamilla, jeg er 32 år gammel, og på den her side byder jeg velkommen indenfor i et univers, hvor vi taler om vægttab og alt, hvad det indebærer af god mad, pænt tøj og ... Livet!

Morgenmad

Frokost

Aftensmad

@_wobblybits_

I dag blev jeg kontaktet vedrørende en jobmulighed, som 25-årige Kamilla ville have givet sin højre arm for. Hell, det var sådan en slags mulighed, hun knoklede i 2,5 år efter endt uddannelse for at få, og som bare aldrig rigtig kom.

Førend i dag …

7,5 år og en stresssygemelding for sent 🤷🏼‍♀️ For mine drømme har ændret sig - JEG har ændret mig. Så derfor takkede jeg pænt nej til det, der for mit yngre jeg havde været den fedeste anerkendelse og mulighed i hele verden.

Og ironisk nok gjorde jeg det for at passe på mig selv nu men i den grad også for at passe på Kamilla 25, 26, 27, 28 og 29 år, der var så fastlåst i alt det, hun følte, hun burde, at hun ikke turde lytte til sin egen mavefornemmelse. Hende, der endte med at bryde fuldstændig sammen med stress og belastningsreaktion på en helt almindelig aften i august 2019.

Så i dag er en sejr! For mig, min rejse, mine drømme, min fremtid og - ikke mindst - hende, jeg var 🥹😍❤️🔥💪🏻

#selvudvikling #personligudvikling #selvkærlighed #nonscalevictory #selvkærligtvægttab #stressfri #drømme #freelanceliv

_wobblybits_

•

Follow

I dag blev jeg kontaktet vedrørende en jobmulighed, som 25-årige Kamilla ville have givet sin højre arm for. Hell, det var sådan en slags mulighed, hun knoklede i 2,5 år efter endt uddannelse for at få, og som bare aldrig rigtig kom. Førend i dag … 7,5 år og en stresssygemelding for sent 🤷🏼‍♀️ For mine drømme har ændret sig - JEG har ændret mig. Så derfor takkede jeg pænt nej til det, der for mit yngre jeg havde været den fedeste anerkendelse og mulighed i hele verden. Og ironisk nok gjorde jeg det for at passe på mig selv nu men i den grad også for at passe på Kamilla 25, 26, 27, 28 og 29 år, der var så fastlåst i alt det, hun følte, hun burde, at hun ikke turde lytte til sin egen mavefornemmelse. Hende, der endte med at bryde fuldstændig sammen med stress og belastningsreaktion på en helt almindelig aften i august 2019. Så i dag er en sejr! For mig, min rejse, mine drømme, min fremtid og - ikke mindst - hende, jeg var 🥹😍❤️🔥💪🏻 #selvudvikling #personligudvikling #selvkærlighed #nonscalevictory #selvkærligtvægttab #stressfri #drømme #freelanceliv

1 dag ago

View on Instagram |

1/9

Januar 2021 👉🏻 Januar 2023

Jeg har efterhånden rigtig, rigtig mange gange under mit vægttab svoret, at det her sæt var fortid, og at jeg var helt klar til noget nyt. Hell, jeg har endda købt flere natsæt og tænkt “DER VAR DEN!”, for så alligevel at ende med at finde det her frem igen 😂🙈 Men nu går den ægte snart ikke længere - vi er jo et skridt og en spytklat fra, at mine ellers brede hofter ikke kan holde en størrelse 56 oppe uden hjælp længere. Og jeg føler måske alligevel, det er overkill at sy bæltestropper i shortsene 🥲

Så lad os lige alle sammen krydse fingre for, at jeg finder et nyt sæt nattøj inden for de næste 5-10 kg 🤷🏼‍♀️

#selvkærligtvægttab #førefter #førefterbillede #kampenmodkiloene #nedivægt #vægttabsrejse #vægttab2023 #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #vægttab #mitvægttab #følgmitvægttab #fællesvægttab #vægttabsforløb

_wobblybits_

•

Follow

Januar 2021 👉🏻 Januar 2023 Jeg har efterhånden rigtig, rigtig mange gange under mit vægttab svoret, at det her sæt var fortid, og at jeg var helt klar til noget nyt. Hell, jeg har endda købt flere natsæt og tænkt “DER VAR DEN!”, for så alligevel at ende med at finde det her frem igen 😂🙈 Men nu går den ægte snart ikke længere - vi er jo et skridt og en spytklat fra, at mine ellers brede hofter ikke kan holde en størrelse 56 oppe uden hjælp længere. Og jeg føler måske alligevel, det er overkill at sy bæltestropper i shortsene 🥲 Så lad os lige alle sammen krydse fingre for, at jeg finder et nyt sæt nattøj inden for de næste 5-10 kg 🤷🏼‍♀️ #selvkærligtvægttab #førefter #førefterbillede #kampenmodkiloene #nedivægt #vægttabsrejse #vægttab2023 #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #vægttab #mitvægttab #følgmitvægttab #fællesvægttab #vægttabsforløb

2 dage ago

View on Instagram |

2/9

FANDENGALEMIG, JA! ✌🏻😎 Jeg er under 140 kg, og planen er, at jeg bliver der denne her gang (også selvom vi skal til min lillebrors 18-års fødselsdag i weekenden, og det formentlig kommer til at betyde en masse røvlækker mad 🥲🙈 ).

Nå, men altså … Jeg har besluttet at fokusere lidt mere på to ting i den kommende tid:

👉🏻 At få 130 gram protein/dag.
👉🏻 At styrketræne 5 minutter/dag.

Det handler primært om et forsøg på øget mæthed (det med proteinerne) og en stærkere krop, så jeg ikke føler mig radbrækket, når jeg vågner om morgenen.

Og fordi jeg sådan cirka har nul erfaring udi proteinrig kost, kunne jeg godt tænke mig at høre dig: Har du nogen gode tips til at få mere protein? Lækre retter, fødevarer med smæk proteiner (her tænker jeg især fødevarer, der ikke er kød 🤓) eller noget helt tredje? Nogen Insta-profiler, jeg bare SKAL følge? Del meget gerne i kommentarsporet 🙏🏻❤️

#selvkærligtvægttab #vægttab #vægttab2023 #vægttabsrejse #kampenmodkiloene #mitvægttab #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #nedivægt #livsstilsændring #vaneændring #kalorietælling #følgmitvægttab #vægttabsforløb #vejedag

_wobblybits_

•

Follow

FANDENGALEMIG, JA! ✌🏻😎 Jeg er under 140 kg, og planen er, at jeg bliver der denne her gang (også selvom vi skal til min lillebrors 18-års fødselsdag i weekenden, og det formentlig kommer til at betyde en masse røvlækker mad 🥲🙈 ). Nå, men altså … Jeg har besluttet at fokusere lidt mere på to ting i den kommende tid: 👉🏻 At få 130 gram protein/dag. 👉🏻 At styrketræne 5 minutter/dag. Det handler primært om et forsøg på øget mæthed (det med proteinerne) og en stærkere krop, så jeg ikke føler mig radbrækket, når jeg vågner om morgenen. Og fordi jeg sådan cirka har nul erfaring udi proteinrig kost, kunne jeg godt tænke mig at høre dig: Har du nogen gode tips til at få mere protein? Lækre retter, fødevarer med smæk proteiner (her tænker jeg især fødevarer, der ikke er kød 🤓) eller noget helt tredje? Nogen Insta-profiler, jeg bare SKAL følge? Del meget gerne i kommentarsporet 🙏🏻❤️ #selvkærligtvægttab #vægttab #vægttab2023 #vægttabsrejse #kampenmodkiloene #mitvægttab #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #nedivægt #livsstilsændring #vaneændring #kalorietælling #følgmitvægttab #vægttabsforløb #vejedag

4 dage ago

View on Instagram |

3/9

Jeg er en snacker - sådan virkelig! Og hvis jeg ikke holder bare lidt øje, kan jeg rask væk snacke en hel dags kalorier væk. I snolder, ost, proteinbarer, Nutella (ja, bare Nutella 🥲), frugt, nødder, og hvad jeg nu ellers lige har liggende 🤷🏼‍♀️ Og noget af det, jeg så småt har opdaget, er, at to ting især kan gasse op for mit behov for at snacke:

👉🏻 Et (alt for) tætpakket program
👉🏻 Et program fyldt med ting, der bare skal overstås

Så jeg gør mit allerbedste for at indrette mit liv på en måde, hvor jeg har både overskud og lyst. Ja, jeg ved jo godt, at livet ikke kun kan bestå af ting, jeg til enhver tid har lyst til. Og jeg ved også godt, at nogen tidspunkter vil være mere pressede end andre.

Men hvis der er én ting, de sidste to år (og mit forløb hos @louisebjerre) har lært mig, så er det, at jeg ikke vil leve et liv (eller en hverdag), der bare skal overstås, eller hvor jeg konstant føler, jeg halser bagefter som en anden tilskuer, der kun lever for weekenderne.

Jeg vil leve, og jeg vil leve nu! 🔥❤️

#selvkærligtvægttab #vægttab #vægttab2023 #kampenmodkiloene #nedivægt #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #følgmitvægttab #fællesvægttab #vægttabsforløb #livsstilsændring #personligudvikling #jegkanjegviljeggørdet #mitvægttab

_wobblybits_

•

Follow

Jeg er en snacker - sådan virkelig! Og hvis jeg ikke holder bare lidt øje, kan jeg rask væk snacke en hel dags kalorier væk. I snolder, ost, proteinbarer, Nutella (ja, bare Nutella 🥲), frugt, nødder, og hvad jeg nu ellers lige har liggende 🤷🏼‍♀️ Og noget af det, jeg så småt har opdaget, er, at to ting især kan gasse op for mit behov for at snacke: 👉🏻 Et (alt for) tætpakket program 👉🏻 Et program fyldt med ting, der bare skal overstås Så jeg gør mit allerbedste for at indrette mit liv på en måde, hvor jeg har både overskud og lyst. Ja, jeg ved jo godt, at livet ikke kun kan bestå af ting, jeg til enhver tid har lyst til. Og jeg ved også godt, at nogen tidspunkter vil være mere pressede end andre. Men hvis der er én ting, de sidste to år (og mit forløb hos @louisebjerre) har lært mig, så er det, at jeg ikke vil leve et liv (eller en hverdag), der bare skal overstås, eller hvor jeg konstant føler, jeg halser bagefter som en anden tilskuer, der kun lever for weekenderne. Jeg vil leve, og jeg vil leve nu! 🔥❤️ #selvkærligtvægttab #vægttab #vægttab2023 #kampenmodkiloene #nedivægt #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #følgmitvægttab #fællesvægttab #vægttabsforløb #livsstilsændring #personligudvikling #jegkanjegviljeggørdet #mitvægttab

5 dage ago

View on Instagram |

4/9

I dag er jeg glad. Sådan helt-ind-i-knoglerne-og-hele-vejen-ned-i-maven-GLAD. For jeg har gjort noget af det, jeg har drømt om længe. Noget, der skal bruges i mit selvstændige virke. Jeg har købt et kamera - et vaskeægte godt kamera!!!! 🥹🤩 Og jeg ELSKER det. Det kan måske virke fuldstændig ligegyldigt, for det er trods alt bare et kamera. Men det føles stort, og det føles som et aktivt skridt henimod det, jeg drømmer om: At være min egen chef, og dét er jeg stolt af. Virkelig stolt!! ❤️🔥💪🏻

P.S. Billedet her er selvfølgelig taget med min nye baby - det er klart ✌🏻😎

_wobblybits_

•

Follow

I dag er jeg glad. Sådan helt-ind-i-knoglerne-og-hele-vejen-ned-i-maven-GLAD. For jeg har gjort noget af det, jeg har drømt om længe. Noget, der skal bruges i mit selvstændige virke. Jeg har købt et kamera - et vaskeægte godt kamera!!!! 🥹🤩 Og jeg ELSKER det. Det kan måske virke fuldstændig ligegyldigt, for det er trods alt bare et kamera. Men det føles stort, og det føles som et aktivt skridt henimod det, jeg drømmer om: At være min egen chef, og dét er jeg stolt af. Virkelig stolt!! ❤️🔥💪🏻 P.S. Billedet her er selvfølgelig taget med min nye baby - det er klart ✌🏻😎

1 uge ago

View on Instagram |

5/9

TØJ OG VÆGTTAB ❤️

Det er vist ikke nogen hemmelighed, at de fleste, der gennemgår et vægttab (især et stort ét) på et eller andet tidspunkt skal have skiftet en gammel garderobe ud med en ny. Og indimellem flere nye undervejs.

Sådan har det i hvert fald været for mig 🥲 (For ja, jeg er for forfængelig til at gå rundt i tøj, jeg ikke føler mig tilpas i 😎)

Så jeg forsøger at gå efter et par ting, når jeg køber tøj, så det på den måde holder længst muligt 👇🏻

→ Tætsiddende bluser med stretch (fx meshbluser)
→ Bukser frem for jeans (og hvis jeg endelig køber jeans, køber jeg jeans med masser af stretch)
→ Skjorter, kjoler og strik, der også kan gå som oversize, når det begynder at blive for stort.
→ Tøj, der passer på tværs af årstiderne (fx kjoler og t-shirts i relativt neutrale farver)

Derudover var I flere, der foreslog at købe genbrug (og at sælge sit gamle), og hvis man nu er ferm med en symaskine at sy tøjet ind eller om til noget helt nyt 🙌🏻

… Og så foreslog I også, at det lidt for store tøj kan bruges til at skabe lag-på-lag-outfits, og den er jeg heeeeelt med på!! Lag-på-lag er mit yndlingslook 😍

Har du flere gode tips/råd til at få en garderobe til at holde længere under et vægttab? Så fyr det ind i kommentarsporet og lad os inspirere af hinanden 🙏🏻😘

#selvkærligtvægttab #vægttab #vægttab2023 #vægttabsrejse #kampenmodkiloene #nedivægt #livsstilsændring #slutmedforbudt #nylivsstil #plussizefashion #plussizepiger #plussizedanmark #psootd #vægttabsforløb #vægttabsmotivation #vægttabsinspiration

_wobblybits_

•

Follow

TØJ OG VÆGTTAB ❤️ Det er vist ikke nogen hemmelighed, at de fleste, der gennemgår et vægttab (især et stort ét) på et eller andet tidspunkt skal have skiftet en gammel garderobe ud med en ny. Og indimellem flere nye undervejs. Sådan har det i hvert fald været for mig 🥲 (For ja, jeg er for forfængelig til at gå rundt i tøj, jeg ikke føler mig tilpas i 😎) Så jeg forsøger at gå efter et par ting, når jeg køber tøj, så det på den måde holder længst muligt 👇🏻 → Tætsiddende bluser med stretch (fx meshbluser) → Bukser frem for jeans (og hvis jeg endelig køber jeans, køber jeg jeans med masser af stretch) → Skjorter, kjoler og strik, der også kan gå som oversize, når det begynder at blive for stort. → Tøj, der passer på tværs af årstiderne (fx kjoler og t-shirts i relativt neutrale farver) Derudover var I flere, der foreslog at købe genbrug (og at sælge sit gamle), og hvis man nu er ferm med en symaskine at sy tøjet ind eller om til noget helt nyt 🙌🏻 … Og så foreslog I også, at det lidt for store tøj kan bruges til at skabe lag-på-lag-outfits, og den er jeg heeeeelt med på!! Lag-på-lag er mit yndlingslook 😍 Har du flere gode tips/råd til at få en garderobe til at holde længere under et vægttab? Så fyr det ind i kommentarsporet og lad os inspirere af hinanden 🙏🏻😘 #selvkærligtvægttab #vægttab #vægttab2023 #vægttabsrejse #kampenmodkiloene #nedivægt #livsstilsændring #slutmedforbudt #nylivsstil #plussizefashion #plussizepiger #plussizedanmark #psootd #vægttabsforløb #vægttabsmotivation #vægttabsinspiration

1 uge ago

View on Instagram |

6/9

annonce | Ærlig snak, ikke? Jeg lever stort set i mit træningstøj, så derfor er det også ret vigtigt for mig, at det er LÆKKERT, det jeg har ✌🏻 Og når vi taler om plussize træningstøj, kan Zizzi altså et eller andet, både hvad angår design, kvalitet og komfort.

Så hvis du nu står og mangler noget seriølle lækkert træningstøj, er der altså stadig op til 20 % rabat med “Kamilla20” på Zizzis webshop 😍 (Rabatkode gælder hele webshoppen - dog ikke nedsatte varer og gavekort.)

P.S. Min seneste tryout ligger som fastgjort højdepunkt, og her viser jeg noget af træningstøjet (og tøjets funktioner og smarte features) frem 🫶🏻

#zizzifashion #myzizzilook #myzizzi #zizzidanmark #plussizedanmark #plussizepiger #selvkærligtvægttab #vægttab #kampenmodkiloene #livsstilsændring #vaneændring #bevægelsesglæde #plussizefitnessjourney #plussizefitness

_wobblybits_

•

Follow

annonce | Ærlig snak, ikke? Jeg lever stort set i mit træningstøj, så derfor er det også ret vigtigt for mig, at det er LÆKKERT, det jeg har ✌🏻 Og når vi taler om plussize træningstøj, kan Zizzi altså et eller andet, både hvad angår design, kvalitet og komfort. Så hvis du nu står og mangler noget seriølle lækkert træningstøj, er der altså stadig op til 20 % rabat med “Kamilla20” på Zizzis webshop 😍 (Rabatkode gælder hele webshoppen - dog ikke nedsatte varer og gavekort.) P.S. Min seneste tryout ligger som fastgjort højdepunkt, og her viser jeg noget af træningstøjet (og tøjets funktioner og smarte features) frem 🫶🏻 #zizzifashion #myzizzilook #myzizzi #zizzidanmark #plussizedanmark #plussizepiger #selvkærligtvægttab #vægttab #kampenmodkiloene #livsstilsændring #vaneændring #bevægelsesglæde #plussizefitnessjourney #plussizefitness

2 uger ago

View on Instagram |

7/9

PIKKEHAMRENDE JA!!! 🥹😍❤️🔥💪🏻 Vægten sagde 140,1 kg i dag, og jeg har dermed rundet en af de der helt store milepæle; at ramme et vægttab på 35 kg. Bevares, det er 2. gang, jeg gør det, men jeg er ligeglad, for det føles det ikke mindre fantastisk af!!!! 🙌🏻❤️ Som jeg har sagt det mange gange før, har mit vægttab aldrig været et raketfartsvægttab, og det har heller ikke været et nemt vægttab. Hvis jeg skal være helt ærlig, forbander jeg det indimellem langt væk. Men jeg har kæmpet, også når det mest af alt har føltes håbløst overvældende.

Næste stop: At komme under 140 kg (og at runde et samlet vægttab på 40 kg 🔥🔥) 💪🏻

#selvkærligtvægttab #vægttab #vejedag #vægttab2023 #kampenmodkiloene #nedivægt #vægttabsrejse #jegkanjegviljeggørdet #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #mitvægttab #følgmitvægttab #fællesvægttab #vægttabsforløb #livsstilsændring #kalorietælling #slutmedforbudt

_wobblybits_

•

Follow

PIKKEHAMRENDE JA!!! 🥹😍❤️🔥💪🏻 Vægten sagde 140,1 kg i dag, og jeg har dermed rundet en af de der helt store milepæle; at ramme et vægttab på 35 kg. Bevares, det er 2. gang, jeg gør det, men jeg er ligeglad, for det føles det ikke mindre fantastisk af!!!! 🙌🏻❤️ Som jeg har sagt det mange gange før, har mit vægttab aldrig været et raketfartsvægttab, og det har heller ikke været et nemt vægttab. Hvis jeg skal være helt ærlig, forbander jeg det indimellem langt væk. Men jeg har kæmpet, også når det mest af alt har føltes håbløst overvældende. Næste stop: At komme under 140 kg (og at runde et samlet vægttab på 40 kg 🔥🔥) 💪🏻 #selvkærligtvægttab #vægttab #vejedag #vægttab2023 #kampenmodkiloene #nedivægt #vægttabsrejse #jegkanjegviljeggørdet #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #mitvægttab #følgmitvægttab #fællesvægttab #vægttabsforløb #livsstilsændring #kalorietælling #slutmedforbudt

2 uger ago

View on Instagram |

8/9

I går, da jeg var ved at rydde op i mit tøj, faldt jeg over den her top - det var den allerførste træningstop, jeg købte, da jeg gik i gang med mit vægttab i maj 2020, og billedet til venstre tog min veninde af mig på én af vores allerførste gåture. Dengang havde jeg et mål om at gå 5.000 skridt hver anden dag (og så ingen mål de andre dage), og i dag går jeg snildt 10.000 skridt om dagen 🔥💪🏻 Som jeg har sagt mange gange før: Mit vægttab har aldrig handlet om at komme til at se ud på en bestemt måde men om ikke at føle mig fanget i min egen krop.

Og venner … Selvom jeg slet ikke er i mål endnu, står jeg alligevel med en følelse af at have fået alt det, jeg drømte om dengang for 2,5 år siden 🥹😍❤️

(Det håber jeg, du vil huske, når du er ved at kaste op over udsigten til at skulle tabe dig 50 kg, for der er så mange små sejre og så meget livskvalitet at hente undervejs i et stort vægttab 🙏🏻)

#selvkærligtvægttab #vægttab #vægttabsrejse #kampenmodkiloene #mitvægttab #vægttab2023 #livsstilsændring #nedivægt #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #kalorietælling #bevægelsesglæde #gåtur #10000skridt #følgmitvægttab #minus35kg #vægttabsforløb

_wobblybits_

•

Follow

I går, da jeg var ved at rydde op i mit tøj, faldt jeg over den her top - det var den allerførste træningstop, jeg købte, da jeg gik i gang med mit vægttab i maj 2020, og billedet til venstre tog min veninde af mig på én af vores allerførste gåture. Dengang havde jeg et mål om at gå 5.000 skridt hver anden dag (og så ingen mål de andre dage), og i dag går jeg snildt 10.000 skridt om dagen 🔥💪🏻 Som jeg har sagt mange gange før: Mit vægttab har aldrig handlet om at komme til at se ud på en bestemt måde men om ikke at føle mig fanget i min egen krop. Og venner … Selvom jeg slet ikke er i mål endnu, står jeg alligevel med en følelse af at have fået alt det, jeg drømte om dengang for 2,5 år siden 🥹😍❤️ (Det håber jeg, du vil huske, når du er ved at kaste op over udsigten til at skulle tabe dig 50 kg, for der er så mange små sejre og så meget livskvalitet at hente undervejs i et stort vægttab 🙏🏻) #selvkærligtvægttab #vægttab #vægttabsrejse #kampenmodkiloene #mitvægttab #vægttab2023 #livsstilsændring #nedivægt #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #kalorietælling #bevægelsesglæde #gåtur #10000skridt #følgmitvægttab #minus35kg #vægttabsforløb

2 uger ago

View on Instagram |

9/9

Videre til Instagram